26 #八珍藥膳羊肉爐 冬天・大雪 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 24 #美味 #美味い #scrumptious #羊肉爐 #紅燒 #八珍湯 #藥膳羊肉 補血又補元氣，冬日裡暖暖的...

完整內容繼續看：https://youtu.be/CK8ePUivGBs ★★★★顧胃不必吃胃藥? 戰勝胃癌、胃潰瘍!★★★★ 睡前大家總覺得吃個東西暖暖胃睡得比較好，或是一躺下來就覺得肚子餓，你知道...

【 ＃養生湯品料理單元 】瑪卡精力湯 掃掉你一整天的疲勞感～💪 前陣子廠商給了我一個蠻特別的東西 就是有“秘魯的人蔘”之稱的瑪卡 我去查了一下它的資料 對我們有不少的好處 拿來做精力湯非常棒 這個在...

我們繼續來發掘牛油果(酪梨)的創新食法，這次是非常適合冬天的暖暖濃湯。 如同其他蔬菜一樣，牛油果也可以拿來煮湯，而且可冷可熱可謂非常順得人意！最近氣溫急降，我們還是喝熱湯好了。除了牛油果外，我還加了...

濕濕冷冷的天氣，真想來一碗暖暖的湯品。藝人郭靜分享從小吃到現在的暖身料理「羊腩煲」，快跟著影片動手做做看吧！ 雜誌線上購：https://goo.gl/ZMgGTe 健康2.0雜誌官方網站：http...

中醫養生很在乎24節氣，現在天氣愈來愈冷，到底冬天的節氣和養生有什麼關係？誰比較容易受到節氣影響？除了食補以外，很多人會會吃保健品來加強，但你知道有哪五大症狀的人特別需要嗎？ ★節目來賓★ 【中醫醫...