狗狗旺財為了要早起保護好朋友公雞，決定改掉熬夜的壞習慣，並且運動鍛鍊自己，身體變得很強壯。狐狸老是想吃掉公雞，公雞覺得很害怕，決定跟旺財一起想辦法解決這個狐狸危機。這對好朋友會怎麼做呢？ 這次在後面...

撐住呀各位！ 再怎麼黑的夜晚 太陽也只是在另一端而已 即使沒星星沒月亮也只是被雲擋住了而已 它們都還在 天總是會亮的！ 疫情會過去的 難得的正能量....老實說我自己都有點不太習慣.... 那個副歌...

Hi 大家，先前有在 FB 和 IG 讓大家提問有關 All-in 與飲食復原相關的問題，收集整理了一些，這次一併回答，也希望有幫助到你們！ You are not your body. Love...

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✨漢芳療 x 微醺瑜珈 x 橘肌緻精油🎉 最感謝薇安老師將我們聚在一起 因為疫情讓我們變美麗的線上運動 從五月到現在 讓辣妹子逐漸養成運動習慣 更在修正飲食下 獲得了更健康的生活 我非常榮幸擔任了這...

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🐟桑潔的murmur時間 7月vlog雙手奉上👐🏻😝 整集全素顏請大家見諒（好啦你們早就習慣ㄌ🤣 🐟本集用到的東西 Salt&stone防曬 Boracay skin 古銅色 Eir NYC sun...

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當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則： 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...