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******『此影片非教學型影片，僅個人經驗分享』****** 『丁怡文玩音樂』播出時間：每週三晚上6:00，敬請訂閱影響力 【生活中隨意哼唱的旋律，都能成為一首首的創作曲！】 本集簡介：你也喜...

今天帶著我家的LILY公主來河堤散步，順便完成今天的訓練，單槓100下！健身不一定只能在健身房哦！！ 但炎炎的夏日裡的戶外還是很熱的 練起來雖然痛苦 但感覺脂肪都燃燒掉啦！ 溫馨提醒：水一定要喝足 ...

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