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消脂運動 在 減肥運動—新年食多咗 美女教練教10個簡單快速瘦身消脂運動 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210224 的影片資訊

每年農曆新年都是增肥的危險時間,餐餐大魚大肉,還有大量蘿蔔糕、年糕、糖果、朱古力……每天都引誘不絕。加上今年疫情關係,運動場和健身室都未開,日日唔係拜年,就係坐喺屋企,想唔肥都難!所以今日便請來美女教...

消脂運動 在 10 mins Home Full Body Workout 十分鐘在家健身消脂運動!|我平時著咩運動衫?|幾時出新歌?|Zelos Wong 黃凱逸 | 的影片資訊

【運動台】 《持之以恆,肌肉來臨》 有好耐好耐無分享過運動比大家了 大家有無掛住我呢? 有留意我動向就知我去咗邊啦!(有無聽歌先?) 健身室開返所以令人相當鼓舞 所以想分享呢個簡單workout去pi...