每100公克的豆皮，蛋白質含量高達25.3g，和100公克的雞胸肉不相上下， 而且植物性蛋白質含有大量的膳食纖維，能夠幫助腸胃消化， 重點是還物美價廉，用來乾煎或煮湯的味道都超棒的， 你也可以換成其它...

【涼拌冬粉雞絲！蔬菜切絲冰鎮更脆甜】 夏天到了，來道涼菜最適合不過～☀ 今天阿慶來教大家超夯的涼拌雞絲 特別的是還加了「炸冬粉」當作巧思 繽紛又脆甜的蔬菜搭上軟嫩雞胸肉 再配上冬粉炸過後酥香的口感😋 ...

今天我們就來使用「健康廚房」多樣產品來做美味家常菜 #冰糖醬燒排骨&雞絲涼拌芝麻醬   「健康廚房」純淨自然、美味健康 忠於本質，少一點添加物，多一點食物原味，就從健康廚房開始 ～ #健康廚房，相信料...

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九陽高速破壁冷熱調理機 熱銷中→ https://goo.gl/ubMbqL 干貝粉 一分鐘打出濃縮鮮甜味 材料 乾干貝 300公克 dried scallop 300g 作法 1.干貝倒入破壁機中...

#小穎美食#Xiaoying Cuisine#雞胸肉 今天給大家分享的是用黃瓜做面魚吃，需要準備：黃瓜、麵粉、食鹽、洋蔥、香菇、紅椒、雞胸肉、食用油、黃豆醬、生抽、蠔油、胡椒粉、澱粉、香蔥。面魚這樣做...

#雞胸肉#雞肉#中餐 今天給大家分享的是雞胸肉的秘製做法，需要準備：雞胸肉、澱粉、雞蛋、白酒、生抽、杏鮑菇、洋蔥、青紅椒、食用油、薑蒜、蠔油、黃豆醬、白糖、胡椒粉、老抽。這樣做的雞胸肉非常有食慾，外皮...

今天小穎給大家分享的是用黃瓜做麵條吃，也可以當作早餐來吃。 1.把黃瓜去皮，把黃瓜皮放入料理機中，加200毫升清水，打成黃瓜汁；過濾出190毫升黃瓜汁； 2.準備300克高筋麵粉，加入3克食鹽，慢慢倒...

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