深蹲下背痛 在 深蹲的生物力學|為什麼NBA球員很少深蹲?|深蹲的膝蓋腳尖迷思|北投流暢哥|運動科學 的影片資訊
深蹲膝蓋要不要超過腳尖呢?大腿長度會影響深蹲嗎? 因為重點都在你的骨骼架構(和重心blabla...影片看下去就對了) 還有~~你有深蹲導致下背痛的經驗嗎? 為什麼你深蹲容易下背痛,但有些人覺得深蹲很...
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