淺眠難入睡 在 沒想到外科醫學生跟貓貓狗狗一樣?! 2019搞笑諾貝爾獎醫學教育獎~ | 聊醫下吧~ | 一葉草的白袍手札 的影片資訊
今年2019搞笑諾貝爾獎醫學教育獎頒給 發現用訓練貓咪狗狗的方式來訓練外科醫生,效果會比較好的研究 那我想大家應該都很好奇是什麼樣的訓練方法吧 其實很簡單,就是響片訓練~ 深度學習技巧: https...
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哈囉大家好~ 我是一葉草,今天的醫療時事解析 就是要聊聊八月底台灣取代中國成為國際醫療資訊協會會員的這則新聞 除此之外 台灣醫學資訊協會的常務理事,李友專教授更是成為了2021~2023年的IMIA...
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦,今天來聊睡眠!到底睡覺時容易頻尿的原因是什麼?面對淺眠睡不著我們又該怎麼辦呢?分享四個好眠小秘訣!一起來看看! 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦...
完整內容繼續看:https://youtu.be/BxWPKXEJ2vc 有人的失眠是躺半天睡不著,也有人是很快入睡,卻常在半夜醒來,而且很難再睡著!到底為什麼會失眠?除了心理跟情緒的因素之外,原來跟...
相信大家或多或少都有失眠的經驗,有些人甚至長期飽受失眠所苦。其實想要一夜好眠是有幾個小撇步的!如果不想依賴藥物,這些「睡眠衛生」務必做好做滿。 補充兩點: 1. 不宜喝酒助眠。因為酒精會擾亂睡眠周期...
《Fate/hollow ataraxia》 broKen NIGHT 作詞:aimerrhythm 作曲:淺見武男 編曲:玉井健二、大西省吾 歌:Aimer 翻譯:夏德爾 版權聲明: 本頻道不握有...
要治療失眠睡一場好覺其實也有撇步的!而且從白天就要開始做起!還有掌握「睡前準備黃金期」的訣竅!我在今天的影片中,把這些有科學研究實證的好方法,分享給妳你!我們一起來對抗失眠好好睡覺吧!#睡好覺的方法🔥...
大家都一樣十分害怕記憶力退化和失智,雖然它目前在醫學上仍然無法治癒,但你知道其實有三分之一的發病因子是可以避免的嗎!我在今天的影片把這些補腦好方法一次交給你!我們一起來強化腦力預防失智!#失智危險因子...
媽呀!半夜根本睡不著 到底是要怎樣逆齡? 主持人: 楊文嘉 來賓: 東華醫院副院長 汪國麟 資深媒體人 彭華幹 資深媒體人 鄭師誠 時事評論員 王時齊 內容: ...
#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》:http://bit.ly/39RppVm 本書上市即登:博客來-醫療保健書暢銷排行榜Top1 #鄭淳予醫師的記憶力著作:《健忘失神腦當機,你腦...