減糖便當食譜 在 微波餐盒快速餐:400卡超大份量低碳蘋果咖哩雞肉麵|Coco講 的影片資訊
記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E 微波餐盒做低碳蘋果雞肉咖哩麵,大份量吃得飽重口味才400卡! 推薦給想吃的健康但又不喜歡清淡的人 微波料理有好多變化餐點好方便~ 外...
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自己在家也可以快速簡單地做出日式的味噌豆乳火鍋!味噌的鹹味配上豆漿的奶香味,吃起來健康不油膩,加入大量的豆腐、蔬菜,讓整鍋湯底保持低卡卻很有飽足感~可以替換成任何肉類都很搭,或是單純蔬食也很好吃。一鍋...
這次的簡單早餐系列,每天不用花一分鐘就可以準備好食材~而且不會把桌上弄的油油的~~每天早餐吃或是運動完後吃,都超有飽足感!!而且排便真的很順暢不是我再說XD 那量的多寡我也都抓個大概~你如果是吃少少的...
🔽直播時間 每星期一晚上7:30直播FBhttps://www.facebook.com/joyce1115/?r... Weibohttps://weibo.com/u/175677120 一直播...
記得subscribe/like/留言/share唷! 《超下飯三杯雞+番茄炒蛋》 (4人份) -三杯雞- (食材) 雞腿肉 (2片) 薑片(適量) 蒜(5瓣) 九層塔(適量) (調味)...
記得subscribe/like/留言/share唷! 《馬鈴薯燉肉+XO醬秋葵》 (4人份) -馬鈴薯燉肉- (食材) 馬鈴薯 (4粒) 紅蘿蔔(2條) 洋蔥(半粒) 豬肉(100克)...
氣泡水會腐蝕牙齒跟骨頭, 但可以減肥、助消化還能通便? 到底誰真誰假?不能同時保骨又減肥嗎? 交給我們來解答(推眼鏡) ☞氣泡水上下集一口氣懶人包: https://tw.osparks.com/p...
記得subscribe/like/留言/share唷! 《糙米揚州炒飯》 (4人份) -食材- 蝦子(適量) 青豆(1/3罐) 紅蘿蔔(2條) 蔥(適量) 糙米飯(3碗) -蝦子醃料- ...
你覺得我能完成嗎? 記得subscribe/like/留言/share唷! 《風味鹵雞翅+香炒包菜便當》 (4人份) -風味鹵雞翅- (食材) 雞翅(16個) 雞蛋(2粒0 (調味) ...
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