原來，嚇人不可怕，被嚇，才是真正恐怖的。 謝欣穎和田中千繪拍攝了一部驚悚片《屍憶》，謝欣穎對拍鬼片這事充滿興奮，一點都不怕；田中千繪則是在拍攝過程中，老是會被鏡子裡的自己給嚇到，經過特殊化妝後的她不但...

核心肌群包含腹肌，你知道怎麼讓核心肌群使力嗎? 從日常姿態開始練習正確的核心用力法，讓你隨時隨地小腹平坦! 什麼運動，能在短時間消耗較多的熱量，達到快速瘦身效果？！ 間歇運動就是最好的方式之一 ！...

許瑋甯的瘦身成效，應該是許多女人心目中的夢想範本，該瘦的地方瘦了，不該瘦的地方，依然豐滿，皮膚晶瑩剔透，全身肌肉充滿彈性……，簡單來說，就是健康的瘦了。 一年半的時間，她成功減下十公斤，她的瘦身秘訣，...

談古論今話中醫(84)：中醫保健--灸法【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 【一針，二灸，三湯藥】針灸是傳統中醫的一種治療方式，像是有耳針，...

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