我來台灣以後第一次聽到「戒飲料」這個單字，讓我很好奇台灣飲料到底熱量多高？大家都知道珍奶高熱量，可是如果知道確切的熱量，下次就可以有所取捨的享用喔！ 順帶一提，想減肥的話就喝無糖茶，一點熱量也沒有呢✌...

重點整理✅ #酒精首先被人體代謝 #蒸餾酒比啤酒好 #喝酒可能會造成暫停燃脂 這週減肥日記中，我開始了每晚喝酒的習慣，以此實驗了一週。（每日熱量還是有控制在基礎代謝量內）神奇的是，體重就這樣「暫停」了...

►｢CLARINS極速大眼方程式｣展覽會 日期: 2020年10月1-11日 地點: 海港城海運大廈入口大堂 如果大家都有興趣試全新提拉撫紋全效眼霜，可以登記去Clarins專櫃換拎｢極速大眼體驗裝...

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Hello！姍姍廚房又有新作！ 今次整左健康低糖既紫薯麵包～ 減肥既朋友都可以放心食！ 新鮮出爐香噴噴熱辣辣！ 整完仲可以影好多靚相TIM！ 氣炸鍋溫度及時間參考: 預熱氣炸鍋180度 5分鐘 放入...

鬆脆的曲奇外層，搭配煙韌的麻糬 -雙重口感完美搭配 減肥的你心癢癢想吃嗎？ 一起動手自已做吧 ！ 食譜份量-六件 ． 【材料 -麻糬】 椰子粉 15g ‌‌‌‌‌車前子粉5g 水 70g 【材料 ...

減肥唔一定要挨餓嘅！可以食得健康D?? 無油少甜嘅香蕉燕麥曲奇～煙煙韌韌而且有淡淡香燕味！? Oil free, sugar free Oat Cookies! Taste like chewy ba...

南瓜營養價值甚高，低卡、高纖，兼可抗氧化，更是理想的減肥食品。今次分享的南瓜曲奇食譜，製作簡易，加上有Smartech輕型廚師機幫手打蓉，以及20L多功能焗爐烤焗，快捷又好味。兩款機更推出限時激減優惠...

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