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舉頭望明月🌕低頭吃烤肉🍢 中秋節就是要烤肉啊！不然要幹嘛～ 我幫大家把常出現在烤肉架上的食材做分類講解 肉類、蔬菜類、海鮮類、加工食品類 其實只要掌握要點就可以快快樂樂的吃烤肉了 1.醬料可以先醃過...

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00:01 我為什麼吃素？ 00:23 Day.1措手不及的吃素 早餐：#隔夜燕麥 午餐：#麵包 晚餐：#鹹水雞 ｜百頁豆腐、秋葵、金針菇、糯米腸 01:45 Day.2運動日吃素 早餐：#地瓜、...