減醣12日Day1開跑💓 9月份除了是我的生日月也給大家一個驚喜 就是我會連續分享12天的減醣日記😊 這是答應大家的影片，希望大家會喜歡💓 第一天來分享簡單的早餐和午餐 早餐👉鮮蝦蔬菜沙拉＋無糖紅茶...

#一週系列 #拯救電鍋 來了～這次是一週六天電鍋料理 真的認真不開火六天，感想如何？！ 其實真的還蠻不錯的😁😁😁 少了油煙，家裡變得更清淨🤣 ( 這集完全沒有業配大同電鍋喔！） 貼心時間表附上 01...

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#一週不開火Bruno料理 #Day1 今晚來點什麼呢？！最近這句話超洗腦😅 第一天的一日三餐來囉～ 👉古早味蛋餅 👉太妃焦糖爆米花 👉日式咖哩炒烏龍麵 👉韓式起司春川辣炒雞 這集使用的配件是 平底...

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