你有肚子越來越大的困擾嗎？ 你知道瘦子也有內臟脂肪過高的危險嗎？ 容易大肚的飲食內容你中了幾項？ 趕快分享給好友一起來討論囉！ ✔️常吃蓋飯類的料理 ✔️經常很晚才用餐 ✔️愛吃「拉麵＋半碗炒飯」、...

🏷如果你生了孩子後就越來越胖，壓力源一直無法消除#你一定要看 🏷如果你家中有個讓你崩潰的孩子 #你更是要看 🏷如果你不想運動也不想像顆球，我們從飲食改變 #你絕對要看 與 #穎養師 一起檢視...

【#穎養師藝起播】EP06 運動燃脂補水超重要！ 不愛喝水的愛朱意哦！跟著穎養師、資晴聰明補水 由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養...

誰說減重的人不能享受夜市美食😋😛 趙函穎營養師告訴你 #夜市美食減醣 怎麼吃～ 快標記分享給你身邊愛逛夜市的朋友吧‼️ #穎養師關心你 #趙函穎營養師 #天天看函穎健康走向你 #函穎聊療心陪你談談心...

【#穎養師藝起播】EP05 情緒性暴食由尷尬解密？ 演藝圈的身心靈導師班傑駕到！ 由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，...

『減重的人最怕的是什麼』系列之四 生酮、高蛋白飲食會復胖的原因？ -iDiet個人化飲食守則-王志軒醫師 大部分的人都在談『我的減重計畫一定會瘦』。這是個必然。所有的減重計畫都有效。但是，我們往往都...

『減重的人最怕的是什麼』系列之三 長期執行地中海飲食會復胖的原因？ iDiet個人化飲食守則-王志軒醫師 大部分的人都在談『我的減重計畫一定會瘦』。這是個必然。所有的減重計畫都有效。但是，我們往往都...

『減重的人最怕的是什麼』系列之二 營養師告訴您，我實際上看到復胖的原因 -iDiet個人化飲食守則-王志軒醫師 大部分的人都在談『我的減重計畫一定會瘦』。這是個必然。所有的減重計畫都有效。但是，我們...

『減重的人最怕的是什麼』系列之一 醫師告訴您為什麼會復胖？ iDiet個人化飲食守則-王志軒醫師告訴您 大部分的人都在談『我的減重計畫一定會瘦』。這是個必然。所有的減重計畫都有效。但是，我們往往都會...

#超商減醣早餐這樣搭 外食族的你，千萬別錯過‼️‼️ 一起聊療減醣瘦身怎麼吃 #有問題都來我一次回答 #穎養師關心你 #趙函穎營養師 #天天看函穎健康走向你 #函穎聊療心陪你談談心 - - ...