⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 寶冇人知道 印度椰子淮山蓮子湯： 材料： 印度椰子1個 鐵棍淮山1條 無花果5粒 美國紅蘋果2個 蓮子1兩 南杏1兩 果皮2片 處理...

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材料 霸王花乾品 約二兩 無花果乾品 約六至八粒 甘筍約兩條 或有泥大紅蘿蔔一條 南杏約30粒 北杏約10粒 蜜棗三粒 排骨頭 約一斤左右 果皮 一片 清水約2200-2500毫升 左右...

材料 鮑魚骨 約$30 螺片乾品 約四片 雪耳 一大個 大粟米一條 細甘筍 約兩條 南杏 約30粒 北杏 7至8粒 果皮 蜜棗三粒 清水約15飯碗...

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秋天進入要煲多啲湯水 補腎補腦 鼻敏感 氣管敏感最好...

材料： 1）肉眼 2）合掌瓜2個 疏肝理氣、化痰潤肺 3）馬蹄1磅 清熱生津、利尿、治療喉嚨腫痛，肺熱 4）椰棗10粒 （可用 蜜棗代替） 滋潤、抗氧化 5）甘筍2個 健脾除積、含豐富胡蘿蔔素...

【多飲湯、少痕癢】 熊嘉瑋博士又有好介紹， 今次係減少皮膚痕癢嘅滋潤湯水！ 詳情：http://bit.ly/2rrWRAc 詳細食譜：http://bit.ly/2rrWRAc 請多多了解我們： ...

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來更新一下秋冬的護膚清單嚕！有很多一向喜歡用的東西跟大家分享！ ‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧...