灣仔粥推薦 在 4大抗氧化水果 藍莓含花青素防冠心病 唔好同高鈣乳酪一齊食 木瓜抗癌 煲咗湯唔啱糖尿病人飲 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200422 的影片資訊
水果營養豐富是常識,有些水果甚至有抗氧化功效,預防癌症、降膽固醇之外,還可以美白淡斑。說到抗氧化水果排行榜,健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示,藍莓排第一,它含豐富花青素,是一種抗氧化...
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肥佬黎出名鍾意食,但不追求星級高檔食府,他曾說:「對我而言,味的最高境界是人情的交流。」曾加入《壹週刊》、被譽為庶民食家的梁家權亦說過:「寫食的,要灑上人情味,才會精采生色。」二人的食迹遍佈世界,嘗盡...
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