子宮是女性其中一個很重要的器官，但很多女士都不懂得保養它，令月經不準時，或者有經痛情況，甚至受孕困難。註冊中醫師何慧潔指出，子宮的問題林林總總，但總體而言很多時候在月經方面反映，包括月經不準時，遲於3...

潤肺止咳湯水 川貝百合雪梨湯 材料： 雪梨 2個 川貝 5克 鮮百合 2個 南北杏 各5克 陳皮 1小片 冰糖 少量 清肝潤肺焗茶 菊花桑葉麥冬茶 材料： 麥冬 6克 菊花 ...

冬天氣候轉冷，病痛特別多，連便秘都會較常出現。註冊中醫師徐澤昌解釋，與體質有關，例如陽氣不足人士，冬天時寒邪較犀利，這種陽虛體質特別容易受到寒邪入侵，就會出現便秘問題。此外，夏天時很多人喝很多凍飲，雖...

桂圓益脾補血，煮糖水、焗茶都可以，很多人都會在冬天買一些看門口，但應該如何選擇呢..... 足本訪問： https://bit.ly/2HGmEgC ======================...

港式奶茶可以說是茶餐廳的靈魂。傳統做法會使用棉布茶袋，茶袋經沖泡後變成啡色，故此又稱為「絲襪奶茶」。由茶底、沖茶、焗茶、撞茶、控制水溫，到奶的種類，每一項都有學問。到底最近大行其道的現成樽裝港式奶茶，...

桑椹被譽為民間聖果，營養豐富，還有藥用價值，除了當水果吃，用乾桑椹子來焗茶，對身體也很有益。相信很多人都有黑眼圈問題，中醫指出，熬夜會引起肝腎不足，令目失所養而出現黑眼圈，可以焗一杯菊花桑椹茶，將菊花...

足本訪問：https://bit.ly/2BDqBzq 香港空氣污濁，很多人都有鼻敏感問題，不停打噴嚏、鼻塞和不斷地流鼻水，對工作和生活造成很大影響。註冊中醫師楊明霞指出，鼻敏感主要是由肺、脾、腎三...

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兩款分別有保濕或消滯作用的焗茶，適合平日在公司享用，又或者太忙沒時間煲湯的朋友，都可一試！ 食譜：http://bit.ly/2EhgS0C 請多多了解我們： Facebook: https://w...

秋冬天氣乾燥，皮膚、嘴唇、喉嚨和鼻子都有不同程度的問題出現，中醫師推介了3款簡單的湯水和焗茶，以改善各種問題。 羅漢果胖大海水 如果身體內熱重，喉嚨經常乾涸，甚至容易咳嗽、喉嚨痛，而且痰多、容易聲沙...