材料 蘋果（蛇果）兩個 雪梨 三個 暖水適量 一茶匙粗鹽 清水 適量 粗鹽 適量 桔餅 二個 乾無花果 4-6粒 乾百合 約 二両 蜜棗 一粒 南杏 約20粒 北杏 約5粒 清水 約2000 毫升...

材料 太子參 約二両 乾無花果 約 四至六粒 南北杏 適量 豬展 約半斤 乾百合 適量 乾品去芯白蓮子 適量 蜜棗一粒 果皮一角 清水約 2500毫升 粗鹽適量...

材料 細無花果 約8粒 沙參玉竹 適量 乾百合 適量 南杏 約20粒 新鮮豬展 約半斤 果皮 一角 蜜棗 一粒 （可以不加） 清水約2000-2500亳升...

[抗炎潤肺茶飲] 羅漢果陳皮麥冬無花果茶 | 梨乾百合茶 | 用燜燒罐做方便又快捷~ 羅漢果陳皮麥冬無花果茶 材料: 羅漢果1個 陳皮1角 麥冬40克 無花果4個 水1500毫升 (將所有材料分成兩...

提升呼吸道免疫力，蟲草花湯 材料： 蟲草花1兩 百合1兩 無花果6粒 豬腱半斤 處理： 1. 煲滾1鑊水，放豬腱烚2分鐘，除去表面污漬。 2. 無花果，清水洗淨，1開2。 3. 豬腱，洗乾淨，切開...

依個湯其實都煲過好多次，多數係兩個仔咳唔停、發燒感冒後多痰咳嗽未清、氣管敏感喉嚨有氣喘聲個陣就會煲俾佢地飲?，經驗係多數飲3－4日就已經好返好多，但期間當然亦要戒口食清淡一點，零食、餅乾、蛋糕、凍飲、...

材料 海底椰子片 無花果四至六粒 乾百合 南北杏 腰果 雪耳一個 甘筍兩條 粟米一條 果皮 蜜棗 三粒 約12-14飯碗清水 粗鹽...

經常喉嚨痛、淋巴、扁桃腺發炎、有痰火核的朋友，要特別小心，每次痊癒後必須特別修護，避免變成慣性發炎，令淋巴結纖維化，建議喝海星湯。具備清痰火、散結解毒、滋養脾胃功效。氣管虛弱朋友同樣適用。 材料： ...

補血湯水未必經常太重型，有時簡單點，減輕腸胃負擔，同樣有效果。 材料：4人份 1）腰果 2 両 利尿、催乳 含豐富有益油脂、維生素A，有助抗衰老、潤腸通便，滋潤皮膚 2）百合 2 両 潤肺...

小朋友無胃口，鬧彆扭不肯進食。可以試試這個食材簡單的食譜，健脾、安神、滋潤。大朋友都可以用呢。 做法：4人份（感冒未清、氣虛 忌用） 1）肉眼 1 斤 2）白蓮子 2 両 清心火、健脾、養心安神 ...