討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d IG追蹤每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/ 【菜...

#臺南左鎮化石園區 #進化的天空 #挖掘體驗區 臺南左鎮化石園區攻略：https://tiyama.tw/fossil/ 台南景點現在什麼最夯？就是未開幕已倍受矚目的『臺南左鎮化石園區』，館內有冰原歷...

健康飲食也能吃美味的漢堡排！ 尤其搭配一片起士，真的超犯規的啦😜 - 媽媽們也可以學起來～ 小編覺得當午後點心也很合適哦👍 家裡的小朋友一定超愛的😍 討論菜單，加入LINE@ 👉 https://l...

最近買了一盒牛梅花肉片，看來最近又要有一堆牛肉料理了（笑）！ 今天第一種就來做洋蔥牛肉飯吧！賣場賣的牛梅花肉片偏厚，吃起來存在感比較重一點，但是這樣吃起來很飽口，非常過癮，配菜來一點點高麗菜絲，整個超...

嗨~想參與抽獎的朋友們🙌 再麻煩你們移至Facebook粉絲專頁的貼文下方留言哦！ （因為目前Youtube沒有提供抽獎的機制，請見諒🙇‍♀️） https://www.facebook.com/18...

減重是一輩子的事，大家有在日常中好好落實健康的飲食原則，和維持運動習慣嗎？ 今天我們邀請營養健身達人~Peeta葛格來分享，曾經體重破表到110公斤的他，如何靠著改變飲食習慣和運動，讓自己重新獲得健康...

【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜 跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 沒時間做料理嗎？ 我研發的代餐，符合台灣人...

#父親節餐廳推薦 #新開幕 #影片 還沒有想好父親節要去那用餐的朋友們Amy推薦這家新開幕的私藏給大家喔！ 有美味的牛排和澎湃的鑄鐵鍋飯， 用料實在食材也很新鮮， 7月中才剛開幕應該還沒多少人發現，就...

哈囉，我是C Channel的珂荷莉。今天要帶大家去吃高雄有名的高品質燒肉：禾町炭火燒肉 C Channel高品質影片：http://www.cchan.tv/watch/0ad2e4b7d5f149...