瑜珈姿勢圖 在 增強免疫力6日瑜珈挑戰-DAY 4.開闊心胸愛自己改善圓肩駝背 { Flow with Katie } 的影片資訊
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 平衡來自力量、輕鬆和凝視(專注)的結合。 我喜歡瑜伽的許多方面,但是我最欣賞的是瑜珈能成為自我查詢的工具。 姿勢和呼吸,可以從很...
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 今天很開心邀請到可愛的艾波, 如果你也跟艾波一樣在日常生活中容易緊張或晚上睡覺容易失眠, 不妨一起試試看今天的修復瑜珈,停留在放...
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