你也有脹氣的困擾嗎？曾經，我幾乎每天都脹氣， 現在大概 2~3 個星期脹氣 1~2 次。 這次脹氣的當晚很不舒服，想到應該你們可能也有這種困擾， 於是隔一天就錄了這支「脹氣過後的一天」 與你們分享我...

#抹茶麵包 #蜂蜜麵包 #奶油麵包 這份麵包在麵團準備上，與大多數甜麵團相當近似，只是食材將常見的細白砂糖換成了蜂蜜，所以品嘗時會因選用蜂蜜不同，多了淡雅花香或果香甜味。蜂蜜與奶油不僅增添風味，更是這...

嗨大家！我即將從四點睡十點起床的夜貓子 變成六點起床 找回早晨主控權的晨型人啦 多虧身邊家人朋友的鼓勵及 #純在 的陪伴 我終於下定決心迎接這次的一週早起挑戰🔥 「純在冷壓蔬果汁」使用的是台灣在地蔬...

各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉！ 這次我們邀請到近期在國外非常火紅 可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」 以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」 ...

應該有不少朋友可能是在外租屋或是住宿舍 想料理但是沒有廚房、爐火。 這次與 Lock & Lock 樂扣樂扣合作， 用最新推出的「可蒸可煮PP微波專用保鮮盒」系列， 達成簡單一日飲食、不開火、不洗鍋...

美得像朵花的焗烤義式香腸馬鈴薯塔 — 焗烤通常是在所有食材的最上層撒上起司後，放入烤箱烤。從表面上來看，看不出起司的下面藏著什麼美味。所以，我們把食材的層次倒過來放：在酥皮上倒入一層莫扎瑞拉起司和蛋液...

來做想做很久的墨西哥捲餅碗 Burrito Bowl， 因為沒有墨西哥餅皮，所以只好放到碗裡啦 但一樣美味不變~希望你們也喜歡這次的影片! :) ❤ Nora 葉子 ✗ 我的食譜電子書 - htt...

素食家常菜料理│甜菜根用這種方式料理最鮮甜，大人小孩吃了增強免疫力，學起來煮給家人吃│Vegan Recipe.│EP193 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻...

最近得知一個令人振奮的消息❗️ 路易莎新推出「炊米堡系列」 其中有2款居然是純素的！！！ 上網爬了一下資料才發現 原來路易莎的輕食早已有許多蔬食選項 於是決定全部買回來一併開箱啦🔥 🔸炊米堡系列...

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