👋 這是一支拖了很久的影片，每次在IG曬食物的時候，總是有幾道特別的菜會被大家敲碗，這次就很不專業的分享一些料理，其中的牛肉麵是我煮了四五次水準都保持一樣，而且都被大家讚嘆好吃的招牌菜了🥰另外，我因為...

偶爾吃個燉飯換換氣氛，是不錯的選擇😉 一般的燉飯做工比較複雜，程序比較繁瑣 今天跟大家分享的是簡易版的燉飯，但是美味不減喔！ 傳統的燉飯作法是要用生的義大利米煮成 要加多少的水才能有剛好的濕潤度，這也...

身為台灣人的的很幸運！！！ 台灣是水果王國，種什麼水果都很好吃~ 但是你知道一天可以吃多少水果嗎？ 蔬果五七九指的是什麼？ 一份水果又是多少？ 營養麵包親自買了十種水果秤給大家看！！！ （這幾天吃水果...

10分钟早餐攻略| 牛油果面包早餐食谱：这就是减肥料理，用健康美食来开启每一天！那个水波蛋超厉害的！#完美水波蛋料理 【所需材料和配料】 （温馨提醒：以下都是以一粒牛油果面包而定的材料份量哦！大家可...

#一鍋三菜大挑戰💪 🍲一日三餐，天天煮的人妻老木最煩惱今天吃什麼?🤔 怎麼煮才又快又美味? 如何在緊迫的時間趕出一桌佳餚、端上餐桌， 讓放學下班肚肚餓得機哩咕囉叫的老小吃好吃飽? 說到底這根本是自古以...

由於YT即日起降低了頻道收益QQ 緊急開啟汝杉一家頻道贊助(抖內)連結： https://p.ecpay.com.tw/9526C 歡迎加入我們的Telegram(TG)： 直播通知：https:...

實況使用設備👉https://e.lga.to/niniru 第三集來了 一樣請大家猜看看這次用了哪些漫畫作品跟作者是誰了喔~~ 不知道之後來賓要找誰 有人有想法嗎?? #少女漫畫 #少女漫畫填詞大...

＃法國 ＃巴黎 ＃自助旅遊 在我還是施小姐的時候 在我準備前往澳洲的5年前 我們去了趟法國、並在杜拜跨了年 原諒當時的我壓根沒想到多年後會開頻道這一回事 所以影片中沒有為景點多做介紹 但畢竟我也不是...

減脂期，我會減少碳水的攝取， 輕薄的餅皮，燕麥，奇亞籽，希臘優格... 都會是清單上的項目！ 用酪梨取代抹醬，用自製的單純食材調味， 都可以讓減脂期無痛度過。 墨西哥捲餅皮很好應用， 我最常拿來烤，...

殿大喜屋 https://www.mrlamsan.com/2019/04/DAIKIYA.html 評價係眾多大喜屋之中最高,食客大多都讚賞食物質素佳,上菜夠快 今次終於可以來品嚐體驗一下放題界的專...