瘦小腿外側 在 Burn Saddle Bag & Outer Thigh, Get Rid of Cellulite ? No Jumping Workout ~ Emi 的影片資訊
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0:00 前情提要 1:16 小腿下段 2:01 小腿上段 2:36 大腿後側 3:15 臀部 3:56 臀中肌 4:30 髂脛束 5:09 大腿前上 6:20 大腿內側 7:03 小腿外側 你家...
This video is in collaboration with Zurich Insurance – Zuuup, just slide to activate your day-to-day...
30 DAYS FAT BURN PROGRAM (Week 1-4): https://www.youtube.com/playlist?list=PLGj6tJC_x-76sHaWnoYhDrbu...
小時候的我是個正常身材的小男生 但由於長輩老師的關愛和照顧 之後就逐漸的被養成了可愛的小胖子^^ 這篇是透過我得經驗和一些我研究的知識 所結合的出來供給你們做參考 希望有幫到大家 我現在都保持在6...
【 #Fit到漏】#運動謬誤 之 跑步真的會令小腿變粗? 點先可以局部減肥?點先可以令小腿變幼?跑步可唔可以修身? 上集介紹完三大運動常見謬誤,今集就同大家拆解下呢個大部分女士都非常關注嘅題目-瘦小...
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星媽何嘉莉Lillian除了是KOL還是個顧家的好媽媽,要處理日常的忙碌工作之餘,還是顧及家中大小事情。想要keep住好身材,當然不可以忽略運動,今期的Cosmo Fit Friday,Lillian...
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