韓國mami cook頂級藍寶鈦微晶不沾全套鍋組 這裡買→ https://goo.gl/2odLVw 蒜油 材料： 蒜頭150g garlic 油1碗 oil 作法： 1.蒜頭去皮、去...

***談話部分從8:07秒開始*** 經統計顯示：「你家人知道嗎？」已經成為這個世代的圈內人聊天時前三高的熱門問句，僅次於「1/0？」、「多大？」（開完笑的啦😝！） 不過，是不是卻好像也有一點點心...

嘗試過許多 #宵夜 選擇， #醬油生雞蛋拌飯 是宵夜終結者無誤XD 蛋清打進熱騰騰的 #南豐馫米 持續攪拌變得蓬鬆滑順，放上精美的生蛋黃再撒上點海苔，配著醬油鹹香鮮的滋味整個就是最療癒動人的滋味啊～忍...

開胃十足的辛香醬汁和鮮嫩多汁雞腿肉的完美融合💯 一包可以配2碗飯🤩 http://bit.ly/2o6Xtu5 韓式料理既多工又繁瑣!但有了這款就能5分鐘內端出美味的韓式美味😋 選用鮮嫩多汁的雞腿部...

主題：夏天也要吃爽爽 ！各國特色料理上菜啦～ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2GA37e1 來賓：成語蕎、陳德烈、翊萱 各國代表：吳子龍、馬丁、安祖、金炳秀、尼可、心奈 ...

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日文中的「月見」是賞月的意思，日本人比較詩情畫意，所以在料理中「月見」就是有蛋的意思，黃黃的蛋黃像是在看到月亮的樣子。 這道料理利用食材本身的甜味及簡單的醬汁製作出來，凸顯食材本身的鮮味與香氣。 食...

先教大家怎麼處理這個蘿蔔乾，買回來之後，記得泡一點溫熱的開水，鹽容易釋放出來，浸大約五分鐘到十分鐘，盡量把蘿蔔乾水份擠乾一點。 接下來先單炒蘿蔔乾，乾鍋不要加油，一開始的水份很多，火可以大一點點，待...

雖然端午節已經過了 但是還是可以了解一下粽子的熱量 我相信大家家裡應該收到很多的粽子 還沒有吃完吧！ 營養師小提醒 粽子也是澱粉的一種 吃了記得要跟白飯替換唷 記得留言告訴我 你學到了什麼 『...

如果母親節無飯不歡，唔想食白飯但係又想早啲預備定啲食物，呢個荷葉飯就啱晒大家。煮嘅過程唔多過30分鐘，亦都可以預先包好，最後上枱果5分鐘先蒸返熱又得。絕對見得人，一打開個荷葉已經超香，每啖飯都會荷葉嘅...