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每天都覺得無精打采，睡不飽又對任何是提不起勁嗎？事實上現在有一個文明病完全符合你的症狀！勉強運動竟還會讓狀況更嚴重？趕緊來聽理科太太怎麼說吧！ 面對心理疾病務必給予耐心並深入了解，有症狀強烈建議就醫...

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「我是過敏，不是生病。」 換季咳嗽打噴嚏，被人側目以為是肺炎 明明沒病，卻常渾身不舒服、睡也睡不飽 天氣越來越涼，我們聊聊隱形的弱勢族群 - 過敏 . 🔬〖#過敏〗片段節錄 過敏除了用來形容免疫反應之...

十分鐘，可以是按下鬧鐘後多睡的那一小下下。 也可以是給我們一整天活力滿滿的練習時間！ 給我們十分鐘，我們給你整天的好活力！ 也別忘了到臉書和instagram 上追蹤我們！ 【 Vicky 老師 】...

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原本美味食物，竟然紛紛躍升十大 #慢性過敏食物 ？！ #雞蛋 營養豐富，是居家常備好食材，無論煎、煮、炒、炸都好吃， 就算再忙碌或不會做料理，也能簡單煎個荷包蛋、或打個蛋花湯來喝， 但是你有聽說吃雞蛋...

你總是越睡越累，好像怎麼樣都睡不飽？ 每天晚上睡前都想在起床後努力完成工作、但是實際做起來力不從心？ 你很想提高自己的工作效率、並且保持最佳狀態、但是不知道怎麼開始 如果你有以上的問題、很有可能你的...

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