硬舉下背痛 在 硬舉的生物力學|圓背下背痛?4 種起槓、16種姿勢全面解析|身高如何影響起槓?|人體起重機|feat. 硬舉之神包伯 的影片資訊
什麼人做硬舉最有優勢呢?就讓包伯來告訴你吧,其實包伯才是意志本體,我們只是包伯的傳聲筒而已。 你的手腳比例及長度會影響你的硬舉難易度哦! 一起來看看流暢哥及包伯如何為你詳細解析! 硬舉的生物力學|圓...
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有些人覺得硬舉後,下背有感覺,會酸會痛,那這是正常現象嗎? - 更多相關文章: ▶http://bit.ly/HusKid #跟著奇德看研究 #跟著奇德543 #跟著奇德看翻譯 #一分鐘奇德...
如果你或是你的朋友做深蹲或是硬舉,下背會酸會痛,請你一定要看這部影片,也請你把這部影片分享給你的朋友看!!! 深蹲硬舉不可不知,髖關節鉸鍊,做得好下背沒煩惱! - 場地資訊: BeneFit 健...