#穀物飲推薦 #碗豆蛋白 #光茵樂活御沛黑穀飲 綜合穀物飲推薦,光茵樂活御沛黑穀飲,增添美國專利B聚葡萄糖x碗豆蛋白,六種超級穀物低糖低鈉,上班族/長輩/孕婦當作點心代餐皆合適 開箱：https://...

最近開始準備明年一整年賽季， 除了越野跑，更開始不同的多項訓練， 動用到全身所有肌肉，負荷也相當大， 每天回家後幾乎都很疲累， 還好有補充紐崔萊優質蛋白素， 全植物的大豆、小麥、碗豆蛋白， 並附有豐富...

【湯水也可接近10克蛋白質】薑黃椰香豌豆湯 （無蛋白粉食譜scroll向下就有了）有蛋白粉的同學，可以試試在湯水中加入，秘訣就是臨調味及收火前加。由於我的蛋白素沒有添加劑，並不能做到落水即溶的效果，...

很多人都十分抗拒食太多補充品，一來是覺得未有需要，第二是認為食太多對身體有害。究竟是真的無需要，還是自己愚昧的知識令自己盲目抗拒？ 我的補充品： 1）Nutrasumma Hong Kong 碗豆蛋...