有很多人的鞋櫃裡只有拖鞋可以穿，到處去玩都是穿著拖鞋趴趴走，但這樣的習慣其實很容易讓腳受傷，為什麼會這樣子呢？ IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?...

#週年慶 #足痛復原術 😭😭 最近逛周年慶站久走久，腳底板好痛！許多朋友工作也都需要久站，除了腳痠外，最害怕的莫過於 #足底筋膜炎！相信不少人經歷一早下床，踩地錐心刺骨的腳痛，簡直欲哭無淚！想知道在家...

本集主題：「帶媽媽去旅行幸福全攻略：不論距離、天數、習性都適用」介紹 　　　　　　　 訪問作者：果媽、林果、果姐 　　　 內容簡介： 「我開始懂得關懷媽媽的喜好、需求，而不是扛著『帶媽媽旅行』的旗子，...

許多人買鞋子的時候，都喜歡買很軟底的鞋子，覺得這樣包覆力比較好，穿起來軟綿綿的很舒服，但這其實就跟買軟沙發、軟床類似，穿著這樣過軟的底面，反而容易造成問題。 我在Hahow的線上課程裡，將會詳細解...

說到中醫的運動養生，第一時間你可能會想到氣功或太極拳，腦海中浮現的畫面也許是在清晨的公園 「練功、打拳」的阿公阿嬤，但這位中醫師卻很不一樣！本此邀請到郭大維中醫師，與我們分享他與「皮拉提斯」的相遇。 ...

「我最愛的阿嬤，不管發生什麼總會笑著說『沒關係』的阿嬤，卻在有一天，突然整個人都變了……」 小翼最喜歡阿嬤了！只要有什麼問題，做錯什麼事，他都會第一時間來找她，阿嬤總會笑著跟他說「沒關係」，阿嬤溫暖...

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每次去咖啡廳都不知道怎麼拍照？ 朋友拿起手機拍你時都覺得尷尬到不行 今天搭配D+AF的夏日美鞋 來教大家五個小訣竅 拍出咖啡廳自然美照！ ::Products List D+AF美鞋大集合來了 這...

你知道嗎？全身的健康都與我們的雙腳有關！雙腳不僅有支撐全身重量、幫助我們移動的作用，更有「第二心臟」之稱。身體的運作方式相當精妙，忽視足疾往往不只造成足部病痛，更可能造成其他重大疾病。只是雙腳究竟該怎...

當你嘗試著健走瘦身，卻發現身形沒有變苗條，反而小腹突出、小腿變腫脹？這恐怕是你的錯誤步態所造成的！ 人體的脊椎是非常重要的骨幹，從側面看，它並不是筆直的排列，而是擁有自然的曲度，若長時間不良的習慣或...