#涼拌系列 #銅板美食 #零技巧美食 #涼拌海帶絲 這幾天氣溫明顯上升，感受到夏天來臨，而且今天就是24節氣中的「立夏」，進入立夏後就代表夏天正式到來，炎炎夏日最適合來點涼拌料理，健脾開胃、製作快速...

#69 藕粉桂花糖糕 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 67 #甄嬛傳 #宮廷小吃 #紅樓夢 #美味 #美味い #scrumptious 甄嬛娘娘專屬的宮廷小吃，半小時輕...

#涼拌系列 #零技巧新手料理 #清爽美味 連續幾天的高溫讓人感到食慾不振，在日本家庭中常常會準備的這道 #涼拌薄片 是一道非常清爽開胃的料理，也是非常適合現在最流行的 #冷便當 料理菜之一。 再過...

炎炎夏日，來碗透心涼的日式涼麵。 清涼爽口又開胃，簡單的食材 在家也能輕鬆動手做！ 💡日式涼麵小知識 日式涼麵在日本其實被稱為『中華冷麵（冷やし中華）』，是由中華料理變化而來的， 現今在日本是夏日最...

45. 玄米茶 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 43 #糙米 #胚芽米 家裡常備的食材，就能變化出一杯簡易的夏日茶飲， (陳皮...

#懶人減肥餐 #專治沒胃口 #天太熱就靠它 端午節過後，意味著氣溫的會持續攀升，天氣會越來越熱，總讓人提不起精神，食慾也隨之下降，來一道春雨沙拉，微酸辛口讓胃口大開且零負擔！ 被日本人稱作春雨的冬...

天氣漸漸開始回暖很容易沒有食欲，這道香炒番茄肉末非常開胃，而且簡單搭配白飯就非常好吃。多煮一些放在冰箱，下班回來只需要熱一下就可以享用，非常方便的料理喔。 享用的時候可以煎個荷包蛋或是搭配小黃瓜，就很...