【４月１１日１８時スタート】アマゾンキャンペーン ↓期間限定の特別特典配布中↓ https://goo.gl/LdGfpB ●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http:...

世界2位の男ケビン！！ 彼の考えはお前のモノは俺のモノだった。 爽やかなジャイアンじゃねーか！！ 今回はサイヤマンの知り合いの覆面男にディスってもらったぞ！！ サイヤマンTwitter https:...

やった事ないのなら、とてつもない筋肉痛が来ると思います。 種目はダンベルベンチ3セット、ダンベルフライ3セット、トライセプスナロー3セット、プルオーバー3セット、ディップス3セットの全て30レップ、イ...

なんだかんだで翌日の筋肉痛すごかったです、やはり鍵は弓なりの腕をクイっですね！ 第二部の背筋力はこちら→https://youtu.be/E0BPxUIfF-M ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※...

腹筋トレ開始から見たい方はこちら→04:47 徐々に出来るように、はじめは回数少な目がオススメです（経験談） これやればほとんどの方が腹筋に筋肉痛くるかと思います。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※...

究極の筋肉コラボが実現したぞ！！！ ついに、あのマッスルYouTuber高稲さんとのリアルコラボが実現！！！ 他にもサイヤマンのトレーニング仲間を呼んで総勢８名での筋肉コラボレーションだ！！ こんなコ...

今回の一緒にやりましょうは大胸筋トレーニング＆よくある質問に答えています。 記憶が確かなら動画25分までで殆ど答えていると思いますのでお手数ですが確認お願いしますm(_ _)m 胸トレは普段やらない...

【４月１１日１８時スタート】アマゾンキャンペーン ↓期間限定の特別特典配布中↓ https://goo.gl/LdGfpB ●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http:...

【４月１１日１８時スタート】アマゾンキャンペーン ↓期間限定の特別特典配布中↓ https://goo.gl/LdGfpB ●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http:...

【４月１１日１８時スタート】アマゾンキャンペーン ↓期間限定の特別特典配布中↓ https://goo.gl/LdGfpB ●北島達也公式メールマガジン【THE WORK OUT】: http:...