【イムラン監修オンライン語学留学】体験レッスンのご案内です。 お申し込みしたい方↓からお願いします。 https://forms.gle/2fMkmt77842fhFJY9 動画の内容は全てではあり...

【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1 【全動画プレゼント...

這是一堂給初學者的30分鐘瑜珈課程，能減輕日常生活壓力所累積的疼痛和緊繃感，並能提升身體柔軟度、靈活性與力量！ 同時也邀請所有程度的練習者，一起透過簡單的動作重新檢視自己，創造內在空間，並在思想、身...

◤疫情下的九種無望感之心靈加油站：心理師、精神科醫師與你一起心靈照護 【單元三】壓迫感：疫情期間如何面對來自親情的壓迫感　by 心曦心理諮商所負責人 周慕姿 疫情間，諮商心理師周慕姿教你如何面對親情...

◤疫情下的九種無望感之心靈加油站：心理師、精神科醫師與你一起心靈照護 【單元一】無力感：如何與孩子一同安心度過肺炎疫情　by 王意中心理治療所所長 王意中 爸爸媽媽與孩子因為肺炎疫情而產生恐懼、覺得...

◤疫情下的九種無望感之心靈加油站：心理師、精神科醫師與你一起心靈照護 【單元四】絕望感：疫情期間安心擁抱工作的變化　by 國家衛生研究院、台大精神科醫師 林煜軒 ▎疫情下面臨各式各樣複雜的情緒，我們...

◤疫情下的九種無望感之心靈加油站：心理師、精神科醫師與你一起心靈照護 【單元五】負面感：疫情期間如何安頓負面情緒　by 心曦心理諮商所所長 邱淳孝 ▎什麼是「替代性創傷」？ ➤雖然不是當事人，卻和當...

◤疫情下的九種無望感之心靈加油站：心理師、精神科醫師與你一起心靈照護 【單元七】焦慮感：如何安心面對疫情　by 劉仲彬 臨床心理師 ▎防疫期間，有哪六種方法可以降低我們的焦慮？ 1. 主動掌...

◤疫情下的九種無望感之心靈加油站：心理師、精神科醫師與你一起心靈照護 【單元二】孤獨感：珍惜居家生活的改變　by 點亮心燈諮商中心所長 李訓維 ▎當在家工作成了日常，諮商心理師李訓維告訴你該如何面對...

◤疫情下的九種無望感之心靈加油站：心理師、精神科醫師與你一起心靈照護 【單元八】恐懼感：如何陪伴長輩安心度過肺炎風暴　by 臺北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 ▎如何陪伴長輩安心度過肺炎風暴？ ➤雖然不...