健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 今日又係新伯伯同香港市民打打氣嘅時候啦! 15年前嘅新伯伯曾經照過肺部已經有大量「花」痕! 加上有高血壓,糖尿病.身體同一般老人家一樣! 體較虛弱多老人病 自...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 香港市民你地好 祝你們身體健康老少平安 昨日老人院有人確診,實在令人非常擔憂 而其他國家的疫情亦非常嚴峻 所以我們香港人絕對不能夠鬆懈 在這關鍵時刻,大家千萬...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 香港市民你地好!近幾天既疫情多數是長輩老人家的聚會產生~ 這些他們多年的日常活動~他們已習以為常~ 如果我們家人或遇到身邊的朋友,必須提醒他們不要去聚會甚至不...

本集完整內容：https://youtu.be/PIMpulrRaKU 有時候不是人變老，而是飲食運動出了問題，導致惡性循環，所以不少病痛因此誕生。抗老抗病也別忘了加強肌力，防骨鬆！告訴你該如何吃？...

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有時候不是人變老，而是飲食運動出了問題，導致惡性循環，所以不少病痛因此誕生。抗老抗病也別忘了加強肌力，防骨鬆！告訴你該如何吃？如何做？又怎麼預防？節目完整告訴你... 播出日期：01/12(日)晚間七...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 重訓就是扛很重？中老年人也能肌力訓練？😱【SBD怪獸講堂 S1: E2】 ➤ "訓練是一個責任。訓練不是興趣嗜好...

健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 之 #健身的智慧 (健身,健心,養生之道) 新學員已退休的新伯伯已有85歲了~ 為何找我們呢!?他有多少老人病呢!? 究竟新伯可以應付到掙扎嗎!?等他說吧!...