肩頸放鬆 在 一起來練 MALASANA "亞洲蹲" What is the Asian Squat and its Health Benefits { Flow with Katie } 的影片資訊
『迷思』別以為所有亞洲人都會亞洲蹲! 蹲姿可以保持髖關節更靈活,有助於緩解頸部和背部壓力。蹲下、站起來的動作還可以加強我們的"核心"保持良好姿勢,有助於塑身。 有句話說,人老腿先衰,在腿部的訓練上常...
Search
『迷思』別以為所有亞洲人都會亞洲蹲! 蹲姿可以保持髖關節更靈活,有助於緩解頸部和背部壓力。蹲下、站起來的動作還可以加強我們的"核心"保持良好姿勢,有助於塑身。 有句話說,人老腿先衰,在腿部的訓練上常...
早安😊用短短10分鐘讓身體快速活絡起來, 開啟你一早的正能量,神清氣爽的上班上學去:) 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 請訂閱頻道,加入 Ka...
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 5 Days Sleep Yoga Ch...
【#姊姊妹妹動起來】EP.29 頂叩叩的肩頸~簡單的幾招就能有效舒緩 跟著Amanda老師放鬆緊張的肩膀~ 跟著Amanda老師動起來 https://goo.gl/2HfJHC #粉紅力量大 S...
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14 肩頸痠痛是大家普遍都會有的問題, 也許只...
此影片關於BetweenGos x 品生活 Part3...
【健康2.0】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/show/health/ TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人:陳月卿 TVBS官網:...
101年9月28日內壢高中參加101年教師節百萬學生敬師傳唱紫錐花運動主題曲「明天會更好」影音比賽作品,背景音樂為內壢高中男聲合唱團美聲男孩們的優雅歌聲,在教師節這一天,內壢高中的吉他社同學為老師們表...