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胃氣 在 桃膠禁忌|桃膠纖維高助排便 腸胃不佳忌食太多 懷孕初期避免食過量 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201208 的影片資訊

琥珀色的桃膠晶瑩通透,價錢便宜,有清熱止渴,潤腸通便的功效,成為近年養生界的新寵。桃膠雖好,但就不是人人適合吃,它纖維含量很豐富,每100克桃膠有84克纖維,比燕窩及雪耳都要高,優點是可以幫助排便,不...

胃氣 在 花膠難消化|食完鮑魚花膠就胃痛?花膠八成蛋白質難消化 腸胃差人士每次最多食一兩塊 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20210220 的影片資訊

鮑魚及花膠都是矜貴的海味,但偏偏有人受不了,一吃就胃痛,又或者覺得飽飽滯滯,頂着胃部不適。這是因為花膠及鮑魚都含有豐富的蛋白質,每100克花膠,含有接近80克蛋白質;鮑魚都有大約17克。加上烹調時會下...

胃氣 在 嘴唇額頭生暗瘡塗消炎藥膏未必有效 伴有胃脹胃氣大便稀爛須調理脾胃 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210117 的影片資訊

中醫眼中的暗瘡成因眾多,故診斷須看暗瘡長出位置、患者脈象及其舌苔厚薄和顏色。下巴長暗瘡的原因,男女各有不同,女性或與月經周期有關,而男性則可能與清潔習慣有關。至於在嘴巴附近和額頭長出的暗瘡,香港註冊中...

胃氣 在 消滯湯水 食油膩生冷嘢太多易滯 中醫師教煲蘿蔔湯+焗山楂茶消滯 食番茄都可以解滯 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20191227 的影片資訊

大時大節時候,很多人的食量都會較平日多,肥膩食物吃得比較多,特別容易出現食滯,腸胃感到不舒服,出現胃氣、胃脹、肚屙泄瀉,甚至腹痛情況。中醫認為脾主運化,當脾胃運化功能受到削弱,就較容易產生積滯。很多時...

胃氣 在 冬天必飲湯水 中醫推薦清肺湯潤肺利咽 建議睡前浸腳15分鐘助養生 冬季易增寒氣傷脾胃 #健康蘋台-果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20201115 的影片資訊

|冬季—冬天易增寒氣傷脾胃 中醫推薦清肺湯潤肺利咽 建議睡前浸腳15分鐘助養生 香港註冊中醫李顯揚 :秋冬切記食辛辣或煎炸食物以免增加燥氣 香港每逢11、12月,日夜溫差很極端,一日可以相距10...


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