現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊：https:/...

#久坐 #斜頸症 #脊椎病變 ★節目來賓★ 彰化基督教醫院骨科主任 王偉勛 中醫師 陳朝龍 脊椎保健專家 鄭雲龍 資深醫藥記者 洪素卿 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IB...

【沒有字幕/Podcast 同步播出】 當中職進入到「主場轉播」+「多平台轉播」後，主播又該如何調整自己的角色與態度，不改變行嗎？相對的，不偏袒行嗎？可以偏到脊椎側彎嗎？ 有任何問題……棒球的，歡迎...

可以先看我之前的分享影片♡ 【脊椎側彎分享】 ：https://youtu.be/n1YILW-34tE 這次終於做了這個重大的決定 希望手術一切順利 健健康康的！ 至一樣有脊椎側彎的朋友們 知道...

自己的脊椎自己救 扭轉身體 鬆開退化的關節！ 你的脊椎歪了嗎？ 脊椎會受傷竟有可能是施錯力的結果！ 也千萬不要以為年長才會有脊椎的問題 人人都當低頭族的時代，已經讓頸椎問題逐漸年輕化... 節目來賓...

80%飲食+20%運動=百分百的健康活躍生活 但如果你已經掌握好80%了，那20%更需要做到極致才能事半功倍呀！ 原來骨盆歪斜或脊椎歪斜是造成瘦不下來的原因！或是肌肉長得不對稱的因素 了解自己自身的狀...

本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 　　　　　　　 訪問作者：李政家 　　　　 內容簡介： 重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 　　　　 　　•脖子...

不少人以為駝背等於脊柱側彎，其實不然。脊柱側彎是指當在正面或背面觀察脊骨時，脊骨會呈C字形或S字形，向左或向右傾斜，一般是患者在彎低腰時，背部才會出現凸出的脊骨。 脊柱側彎可以分為三大類，第一類是最...

老倒縮不是年紀大？當心 #脊椎 癱瘓！ 女明星各個瘋倒立 逆天美腿秀體態 日常最傷脊椎4大動作惡習 #脊椎養護法！ 脊椎手術最精細手術之一 破解民眾3大疑慮！ 長輩養脊椎 練出天然鐵衣核心肌群 ★節...

許多人從小都有脊椎側彎的問題，可能是先天的，也可能是後天姿勢不良造成的，但真的痛起來時，有什麼策略可以處理呢 檸檬卷：https://www.youtube.com/channel/UCVXzjXl...