腳趾板 在 0-2歲寶寶限定! 超療癒+無法抗拒的寶寶原始反射|恬兒職能治療師 的影片資訊
babinski反射,有超可愛的腳指頭動作呀,家中有2歲前寶寶,可以試試看😍 Step 1️⃣ 用手指在寶寶的腳板外側(小指側),從腳跟往腳趾方向劃過。 Step 2️⃣ 寶寶的大拇指會翹起,其他腳...
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上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大...
欠缺運動、常穿高跟鞋等都會令腳的中掌、前掌、腳趾繃緊,令腳板不夠靈活,容易扭傷。多做腳趾操能改善平衡力之餘,也令步履更穩定。 更多內容:https://topick.hket.com/article/...
足部健康對身體有非常大的影響,若足部結構不正常,會影響走路姿勢,更可能導致關節疼痛、脊椎側彎與骨盆疼痛等併發症狀。 穿著高跟鞋時,由於壓力全都集中在腳趾,會讓足部壓力不平均併使小腿肌肉攣縮,因此,應...
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