感冒還沒痊癒，就來個和緩瑜珈伸展 稍微流了點汗💦伸展完也舒服了些 喬骨盆終於可以手肘90度下壓了😍 咖稱依舊是從裡酸痛出來 希望有天可以全趴下，咖稱也不酸痛 👦🏻阿堯在旁邊收拾自己的戰鬥陀螺 接著到旁...

購物就是療癒哈哈哈！查理說的 xDD 這一趟去韓國真的是滿滿的戰利品。時隔整整10年，再一次回到韓國我感覺真的很開心，很激動。這一趟去韓國真的太冷了，而且主要是去韓國西京大學上課，所以逛街的時間不算多...

本集主題： 石雕創作展　林冠君專訪 　　 ▲以紅酒象徵，具象欲望的表面張力 　　 　　人們展現欲望的時刻幾乎填滿了所有生活，林冠君以欲望為創作的原點，希望以此往深處挖掘更多藝術無限的可能性，透過作...

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準備好一起體驗筋膜的奧妙了嗎？若最近身體微恙，隨時像要來一場大病，那一定要試試竹井仁教授大力推廣的筋膜體操，因為十分簡單有效，近來已成為風靡日本的健康運動，能快速強化全身自癒力。 如果疼痛不適已經...

本集完整內容請看：https://youtu.be/coFTRjoYdP4 有一種健康問題，不容易在第一時間被診斷出來，患者平均要花3年多，看7個科別、12位醫生，才能確定自己到底是哪裡有病？！ 現...

有一種健康問題，不容易在第一時間被診斷出來，患者平均要花3年多，看7個科別、12位醫生，才能確定自己到底是哪裡有病？！ ★節目來賓★ 【英國牛津大學神經學博士 陳惟華】 【營養學博士 王進崑】 【運...

本集主題： #肝膽排毒不吃藥100 道保肝壯膽安心食療　陳品洋專訪 　　 內容簡介： 便秘、疲勞、眼睛酸澀、口臭，各種小毛病困擾著你嗎？ 小心，肝臟已經發出警訊！ 西醫開藥「鎮壓」病痛，中醫食療如何疏...

今天我們來到了蘭普金街，護士姐姐在帶我們四處逛逛。（說明下方講解技能道具） 更多影片點這裡→ https://goo.gl/JzrWb4 黎明死線播放清單Ω https://www.youtube...

辦公室久坐、通勤時滑手機、回家追劇，這樣規律的生活型態日復一日，到了假日大解放的吃喝玩樂，星期一再度回到阿宅循環裡，說真的若你平常不運動這樣要不肩頸腰痠背痛都難。不論造成你肩頸、腰痠背痛的原因是什麼，...