楊明於無綫劇集《機場特警》飾演特種部隊，為了操肌，他逼自己練跑及節食戒口，「因為機場特警每日返工做的第一件事，就是跑山一小時，監製很想拍這一幕，其實跑山不是問題，但因為要赤膊上身，當我們一班演員聽到要...

入樽話咁易!!舉重動作增強爆炸力!! ft. 正宗教練&健身的事 內容學術性，無粗口又要大家失望了 今次聯同正宗教練邀請到甲一籃球員溤嘉豪，試練一下瞬間上膊(Power Clean)同早安體前屈跳躍...