斷食在我原本的印象裡是一件痛苦的事，尤其當艾琳跟我提起斷食營，我只想說幹嘛花錢上山被關3天還不能吃飯，而且整團只有我一個男生😂 體驗過後我只恨沒有早點去參加斷食營，用身體來學習健康的知識實在太有意義...

#這是去年去的 #菲律賓 #宿霧 #處女島 #跳島 #巧克力山 #菲往青天白昀吟接凱欣的旅行 李昀的生活記錄｜跟小夥伴們第二次出遊 2019.10.10 第三集出現居然8月了 (剪這麼慢，大家應該習...

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有在關注筑筑動態的大家應該有發現，從四月開始，筑筑的活動一堆在嘉義啦～～～筑筑一個月跑嘉義十次有了吧！？原本對人生地不熟的嘉義，也因為多跑了幾次漸漸有了熟悉感…做模特這行的，就是常常要久站、維持很不人...

今天就是一個接力式的見面～ 有艾琳！Mira！愛莉莎莎！ 覺得有點可惜的地方是少了阿圓啦＞＜ 以前都是約在韓國見面 今天可以一起在台北見面真的很難得 就是一個不管自己會迷路也要衝上台北去的人ＸＤ ...

我很常被問，最近是不是胖了？ 吼～我只是早上起床臉容易水腫，不是胖了啦！這只有水腫人才知道的痛苦😣 我嘗試很多方法消臉部水腫 最近最有感的就是用OSIM 摩力V臉棒 它真的很神：https://goo...

長期在壓力下生活，會引發情緒低潮，更會造成免疫系統問題。就像有人過敏但總是找不出明顯過敏原；每天都覺得疲倦勞累、提不起勁；情緒起伏大，焦躁不安甚至造成婚姻問題！這些症狀其實都是身體對於壓力過度所產生的...

捏捏大腿的肉似乎是吃太多冰品養出來，越來越不結實的臀部似乎是終日賴在冷氣房坐出來。維持窈窕，可說是女生都在努力的大業，但每天上班又沒時間運動，也沒辦法不吃外食，只能看著自己越來越重，卻又無計可施，今天...

年底的party要怎麼搞才能讓人印象深刻？藝人的party都很浮誇嗎？除了卡通人物主題趴、交換禮物趴以外，到底還有哪種趴踢會讓人回味呢？要準備哪些吃的、擺設讓主人客人都開心？ 》主旨： 哪種趴踢會讓人...