＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰 一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼...

哈哈哈！每次分享氣炸鍋料理，大家都反應很好！這次直接做一個影片都是氣炸鍋料理的！ 希望大家看的過癮唷！而且4個都是一些很適合減肥減脂中，熱量不會太高的料理唷！請放心跟著做吧❤️ 拍攝這影片時，都是用...

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這麼討厭有氧， 但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！ 一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！ 希望能有趣一點，做起來心情好一點..... 所以出來了這個“好吧！我們年代感！” “阿嬤的窈窕”咚滋咚 ...

最喜歡喝新開的手搖店了，就是很不怕踩雷的女子 哈哈🤪 位在 台北 #公館商圈 #OnDay今仔日，裝潢是日式小清新，覺得有點可愛好拍耶! On Day #今仔日 公館是第一家店(公館示範店)，就位在公...

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女爵編：一筆外送費就能吃遍貓空，怎麼點都超划算啊～(º﹃º) 「既然人家上不來，我們就自己送到客人手裡！」 身處山區的貓空因為交通不便， 疫情衝擊下，餐飲業經營更是慘澹！ 於是在地餐廳合力組成《貓空...

謝謝來賓阿滴～ 期待9月底在他頻道上會公布的影片！ 你去熱炒店的時候最愛點哪些菜呢？熱炒店的菜單好像有好幾百道菜！感覺可以一直一直拍這主題的影片每次嘗試新的菜😄 Thank you to our sp...

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#椅子運動菜單 #office workouts 這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝， 選的音樂也比較POP，稍微輕一點～ 就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了， 邊做運動， 邊被 ＠Chand...