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菜種類 在 簡單無油煙料理「彩蔬花椰菜」,一招鎖住蔬食清甜,清爽多汁健康滿分|先燙再蒸更美|阿慶師 的影片資訊

【養生彩蔬花椰菜,先燙再蒸清甜又多汁】 花椰菜是很熱門的青菜種類🥦 不但營養健康又容易烹煮 一般媽媽們都是用炒、煮、烤的方式料理 而今天阿慶師就來分享一道「彩蔬花椰菜」 利用電鍋也能蒸出多汁又清甜的蔬...


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