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hello! 我是孟橙🍊 久沒去健身房一定擔心屁股變扁變塌 這支翹臀影片做4次 美腿提臀超爆有效!! 隔天保證屁股痠到不行 😂 家裡沒彈力帶的同學也可以做居家訓練唷 一起加油💪🏻💪🏻💪🏻 訂閱+開...
外面疫情嚴重 我們只好在家做羞羞的事(誤 啊不是...是我們只好在家煮飯 三餐煮完會不會變大廚呢? 教你怎麼做糖心蛋! 還有看看小螯蝦過得好不好~ 最後提醒大家疫情好好在家我們防疫加油喔! 關注我們...
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這支影片5/10就拍了,請不要擔心! 現在不會出門、光光也會戴上口罩喔! 拍攝這支影片的目的是想療癒我自己 (而我也真的被療癒到了,這幾天心情很好) 希望能在這種充滿不確定的危急時刻 帶給大家療癒...
(歡迎開啟CC字幕) 大家好我們是柯及拉 這是我們的第二場備賽紀錄 謝謝大家一路陪我們成長 一場比賽除了是柯的成果驗收 也是代表索拉又陪柯一起走過一段非常艱辛的道路 這條路上非常感謝所有人的祝福 ...
【蔥爆牛肉!熱炒料理在家做!】 「蔥爆牛肉」是大家到熱炒店都必點一道名菜🥢 不同於一般餐廳使用的牛臀肉, 今天阿慶就來用軟嫩的肩胛肉🐮 來做這道升級版的「蔥爆牛肉」🎉 並告訴大家如何用拉刀法讓青蔥口感...
【炒牛肉粄條!醃肉密技口感升級!】 今天要來跟大家分享這道「炒牛肉粄條」 阿慶特別結合了廣式乾炒牛河與台式炒粄條的元素 讓媽媽們在家用現有的調料輕鬆DIY🎉 這次阿慶也獨家傳授醃肉密技! 讓肉片吃起來...
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