擁有一個自己的窩，不到死千萬別丟、 擁有一個老伴，好好相伴相知相惜、 擁有一個身體，要自己保重、 擁有一個好的心態，自己快樂！ 不要再刻薄自己，這種時日不多了， 要把握住。錢把住一些，房子留住， 把自...

餐桌兩邊，坐了男人和女人。　 　　「我喜歡你。」 女人一邊擺弄著手裡的酒杯， 一邊淡淡的說著。　 　　「我有老婆。」 男人摸著自己的手上的戒指。　 　　「我不在乎，我只想知道， 你的感覺。你，喜歡我嘛...

狗狗都可以飲雞湯補身？ 無錯！雞湯可以抑制中性白血球活動，加強狗狗免疫力！雞肉又有豐富蛋白質，食埋湯渣仲有益！ 營養雞湯 材料 ／分量 原隻雞／1隻 清水／蓋過雞即可 蘋果醋 ／3 -4湯匙...

1、睡得早一點 晚上熬夜其實就是在折磨你的身體， 會讓你的血壓和膽固醇升高， 這些都會給你心臟帶來健康風險。 2、動作慢一點 人到老年，反應、思維、動作、語言 功能有所減弱， 所以在日常生活中 ...

女人間有聊不完的話題，嘻嘻哈哈…， 一個大半天就笑過去了， 她們（不是他們）豈能不長壽?! 難怪女人平均壽命比男人要長10幾歲！ 這些事實證明史丹佛教授說的： 『女人的女朋友』 會使女人心情愉快， ...

光腳養生是一種獨特的養生方法， 因為腳底有很多穴位， 光腳行走可以刺激腳底的穴位， 從而起到保健養生的功效。 光腳走路可增強抗寒能力， 讓人少生病， 還能給腳心以足夠的刺激， 從而促進大腦活動。 長期...

#竹北小吃燉品滷肉飯（附影片）📣📣 分享前陣子小朋友補習班下課後去吃的 #元氣燉品屋， 東西還蠻新鮮的，主打的是 #燉品類🍲🍲， 喝了排骨系列當中的 #芋頭排骨湯，裏頭竟然有蒜頭味耶， 不會太濃，有種...

為何一定要在冬天進補呢? 冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機。 而在《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。 雞肉具有溫中益...

【飲食籽：一家之煮】 據漢朝《禮記‧內則》記載，遠在二千年前便有產婦坐月的傳統，由於孕婦產後元氣大傷，故坐月過程非常重要，坊間就有「做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老」一說。擁有多年經驗的陪月員趙...

烏雞又名竹絲雞，相比普通雞，烏雞入饌更具滋補作用，適合體質較弱的人士進補之用；黃芪則能增強身體免疫能力；這款湯做法簡單而有補氣補血之效。 材料： 黃芪 50克 烏雞 1/2隻 紅蘿蔔 1條 大蔥 2...