今回は上原先生に猫背を解消するセルフケアを教えていただきました。 一般的な背中にアプローチするものではなく 〇〇を改善することで猫背の解消をしていきます 〇〇を改善していくので偏頭痛や目の疲れなど、体...

今回は解剖先生の上原先生にスマホ首を改善して頂きました！ スマホを見るとき、頭が下がりがちですよね、、、 上原先生のチャンネルでも動画がアップロードされています！ https://youtu.be/...

今回は解剖先生とコラボ！ エラ張り改善の施術をさせていただきました。 上原先生のチャンネルでも動画がアップロードされています！ https://youtu.be/0F7PKfeSJ5w ●上原健...

看護師四季です。１週間に1回お送りする『週刊解剖生理学』！「解剖生理学の勉強を１からスタートしたい人」「解剖生理学に苦手意識がある人」「解剖生理学を久しぶりに復習したい人」にオススメの動画となっていま...

看護師の四季です！今日から『週刊解剖生理学』をスタートします！解剖生理学の勉強に悩んでいる人が、動画を見終わった後にちょっぴり解剖生理学が好きになるような、そんな動画を作っていきますよ！ この動画は皆...

【逆転の発想】筋肥大に行き詰まったらファスティングで打破!! 栄養学・解剖生理学的に解説します。↓ https://youtu.be/JEtirv3eEi0 日本一の栄養の学校の構想↓ https:...

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関連動画 【筋トレ・睡眠】減量中の睡眠難の原因?! メラトニンの秘密!! https://www.youtube.com/watch?v=U9cW1cDvxqk 参考 https://www.jst...

看護師四季です。看護学生さんから休校中の勉強法を知りたい！とリクエストを多くいただいたので、私が看護学生の時の勉強風景を再現してみました！ 勉強で使用している文房具や、解剖生理学の勉強ノートのまとめ方...

！！！期間限定公開　再び！！！ NPO法人日本ホリスティックビューティ協会のDISCOVER MYSELF ≪ホリスティックビューティ式スキンケアメソッド≫を 開発者である岸紅子の音声ナビゲートで体感...