一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主...

9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

これぞ沖縄のゆいまーる（助け合い）の力なり。 両手両足不自由な車椅子ユーザーがシーカヤックに挑戦したい！ そのために集まったくれた屈強な協力者達。 結果は。。 協力者の皆様／Special th...

#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

其實絕大部份的平躺腰痠問題， 排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外， 很多都是不正確的體態造成的。 像是久坐讓你的前側太緊，或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足， 這樣都會讓平躺的時候，腰椎...

0:00 什麼是假跨寬 前情提要 2:18 評估 4:06 髂腰肌拉伸 4:47 青蛙拉伸 5:24 動作控制訓練 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔...

香港今日社論2020年12月19日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/qHsZTt5CF5E 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/...

典韋：「我會善盡我的職責，主公不會在這裡死去！」 ⚔顛覆你的三國⚔ 首款火鳳燎原改編3D手遊，全球漫畫迷引頸期盼 《新火鳳燎原 亂世英雄》讓你體會不一樣的三國！ 雙平台下載連結▶ https://...

您好，歡迎蒞臨我的19again 官網：https://lihi1.com/79XTF 19again 品牌 instagram https://www.instagram.com/19again_...