遊戲王 夢幻光の燒血自閉系列 https://www.youtube.com/playlist?list=PLOZL0jQwbR1VUwZgY_300SHItAijBqJNz 光の粉絲交流區Disc...

0:00 前情提要 1:23 評估 3:05 死蟲式核心誘發 3:46 進階版死蟲式 4:26 棒式運動 5:26 棒式伏地挺身 6:06 總結 如果缺少核心的保護，運動傷害的機會就大大增加。 如...

香港今日社論2020年08月22日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/d4ZukFb5mHA 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatAp...

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近況更新 疫情+搬家+壓力大+太累+免疫力低等等=尿道發炎 最近已經好多了 同時體認到子宮頸抹片+人類乳突病毒篩檢的重要 分享給大家 趕緊預約附近婦產科吧!! 希望大家都健康平安快樂賺大錢 和以熙...

身體比大腦了解更多，睡前，讓我們放慢思緒， 瑜珈練習可以建立與內在自我的親密感，與增進聆聽身體的能力。 當我們隱藏自己的情緒時，我們陷入了保護模式， 消除焦慮、憂鬱、發怒...情緒的兩種主要方法是笑和...

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當了媽媽後，自己的時間好像愈來愈少了！根據早安健康與YAHOO健康大調查發現，無論是哪個年齡層的媽媽，都極少或幾乎沒有運動習慣，最主要的原因就是「沒時間」。 媽媽照顧家庭之外，也要記得照顧自身健康，...

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秋風蕭瑟，掠過了清幽的譚公廟，拂到筲箕灣避風港。洪波湧起，打散了月兒傾瀉的粼光。五更時分的小碼頭，已經有十來人正盼着破曉。陸續見船隻埋岸，漁民將漁獲攤放於海旁叫賣。這一大早，來買海鮮的街坊算不上是絡繹...