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今天來試吃剛收到的MyProtein點心們，我想吃點心時大多會選擇MyProtein的點心，因為營養素比市售的點心零食還要高蛋白、低脂或低熱量，而且口感、口味真的很不錯！ 我每次在吃的時候妹妹都會跑...

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主菜和甜點同時完成！蔬菜雞肉派 + 蘋果派 — 吃飽飯後，將剩菜剩飯裝進保鮮盒中，以便在接下來的幾天裡，可以再次享用它們。這是大部份的人都有過的經驗。但如果不做太多飯菜，就可以輕鬆避免這個煩繁雜的工作...

今天給大家分享的是蛋炒飯的正確做法，需要準備：剩米飯，雞蛋，洋蔥，胡蘿蔔，火腿腸，豌豆，食用油，鹽，胡椒粉，熟芝麻。這樣做出來的米飯，粒粒分明，營養豐富，連挑食的孩子都能吃兩碗。 【小穎美食】蛋炒飯到...

#竹筒飯#臘味飯#廣東美食 竹筒臘味飯 用料：大米300克，臘肉100克，臘腸壹根，玉米粒80克，胡蘿蔔丁80克，豌豆80克，幹香菇15克，生抽30克，鹽3克，胡椒粉3克，竹筒4個，粽葉8張，綿繩4根...

｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

MIT植物肉煮成仿葷食料理，效果驚人！ 刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍 用台灣在地研發製造的「三機植物肉」，除了減少碳排放，營養成分更加強化🔥口感超棒，傳統素料完全比不上😎 🎁抽獎活動🎁 「...

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#肉末雞蛋羹 今天給大家分享的是雞蛋好吃的做法，需要準備：雞蛋，鹽，胡蘿蔔，豌豆粒，大蒜，生薑，小蔥，豬肉餡，油，黃豆醬，生抽...

#小穎美食#Xiaoying Cuisine#菠菜 今天給大家分享的是菠菜好吃的做法，需要準備：菠菜、豌豆澱粉、鹽、蒜末、小米椒、香菜、白糖、醋、辣椒油、生抽。這樣做出來的菠菜，營養美味，清涼爽口，一...