張媽媽老火湯【老黃瓜豬骨湯】，清熱解暑，消炎解毒，如果喉嚨乾涸，煩躁，可以試試這個「阿媽靚湯」! 請Like我的Video支持和訂閱我的頻道呀! 如喜歡的話，請分享給朋友家人。謝謝。 MamaCh...

加入荷葉和冬瓜同煲的薏米水清甜好喝，下火清熱！ 材料 荷葉 1/2塊 冬瓜 700克 生薏米 40克 赤小豆 20克 眉豆 20克 陳皮 1塊 冰糖 適量 查看完整食譜：http://dayday...

[去濕湯水] ⭐️老黃瓜粉葛瘦肉湯⭐️ 好鍾意呢個天氣煲粉葛湯，加埋個老黃瓜落去就更多功效啦☺️快D煲來試下啦！ 老黃瓜功效：有消暑清熱、降燥火、利水、解毒功效 粉葛功效：去濕清毒利尿，最啱春天...

材料 老黃瓜 赤小豆 扁豆 無鹽腰果 蜜棗 紅蘿蔔 果皮 約12飯碗水...

大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa 炒薏米 https://www.youtube.com/watch?v=DZdp_Th4H18&t=35s 海...

材料 袪濕湯包 冬瓜 蜜棗兩至三粒 果皮 一片 鮑魚豬骨或豬? 粗鹽 清水...

材料 粟米鬚 50克 粟米 1條 老黃瓜 1個 紅蘿蔔 1條 赤小豆 20克 眉豆 20克 蜜棗 3粒 腰果 30克 鹽 適量 查看完整食譜： http://daydaycook.com/dayda...

「立夏」是夏天的第一個節氣，通常會落在每年國曆5月5日或5月6日。「立」表「開始」，因此立夏代表夏季就此展開。快來看看羅珮琳中醫師的立夏養生撇步！ 【更多養生妙招看這裡】 日本名醫7天瘦3公斤 把握...

祛濕湯是四季保健必備湯水，脾胃無濕阻，氣血行起來，吸收能力亦相對好一點。不過，入秋之後，可以略略轉食材，祛濕之餘，同時滋陰、補腎。 材料： 4 人份 1）砧板肉 1斤 2）赤小豆 2両（春灣赤小...

周身骨痛、睡醒仍然非常疲倦，必然想起粉葛湯，不過一般粉葛湯未必夠力。這個食譜加入紓緩風濕骨痛、骨火的老桑枝、安神祛濕的抱心茯神之外，還有滋味、滋陰下火的蠔豉。飲後全身輕鬆，可以好好睡一覺。 材料 ：...