除了外表的年齡之外，血管的年齡其實才是左右著身體健康的關鍵。透過讓血管保持年輕，預防動脈硬化，有助於降低腦中風、血管性失智症以及心血管疾病風險！ 明明年紀輕經，血管卻老了二三十歲， #高血壓 、 #...

睡覺總是睡不好，一天之中的壓力，總是跟到明天嗎？趕快來看看發生什麼問題吧！ 現代人肌肉緊繃、#睡眠 品質差，幾乎都跟久坐久站有關係，就讓日本瑜伽老師yuuka教你怎麼改善吧！ ｜首先，趴在地板上｜...

拇指外翻開刀系列（推進手術室那天） https://www.youtube.com/watch?v=gbdqlLq8n-4 拇趾外翻開刀系列（右腳斷掉的那天） https://www.youtube...

才剛踮起腳尖，想要站得更高找尋屬於我們的愛，卻失去重心，還沒來得及握緊，你卻已經離開，而我卻還在人海，等你回過頭來 Special thanks to 美女吉他手 伃庭 & 專業攝影 Lie K...

足部健康對身體有非常大的影響，若足部結構不正常，會影響走路姿勢，更可能導致關節疼痛、脊椎側彎與骨盆疼痛等併發症狀。 穿著高跟鞋時，由於壓力全都集中在腳趾，會讓足部壓力不平均併使小腿肌肉攣縮，因此，應...

田馥甄的新單曲《愛了很久的朋友》，我做了簡單的鋼琴改編，希望你們會喜歡。 如果你喜歡我的影片，記得訂閱我的頻道，謝謝你們！ Hope you all enjoy my piano arrangemen...

♡感謝你留下喜歡和訂閱♡ 記得打開鈴鐺→ 🔔 訂閱頻道：https://goo.gl/UCX8or ♪ 親親2o音樂LîvË【中文音樂】♪ ►https://www.youtube.com/chan...

洪佩瑜 - 踮起腳尖愛 作詞：小寒 作曲：蔡健雅 編曲：Derek Chua 舞鞋　穿了洞　裂了縫　預備迎接一個夢 OK繃　遮住痛　要把蒼白都填充 勇氣惶恐　我要用哪一種 面對他　一百零一分笑容 ...

My first cover with the talented Elaine!! Tbh I couldn't even distinguish our voices when we sing to...

歡迎《按👍》《留言📝》《分享↪️》喔~ ----------------------------------------------------- ▶ 予予 臉書粉絲專頁 👉 https://ppt....