今天邀請理科太太來聊她的第一次，看這表情…第一次都…？🤫 本日菜單： 本集很有學術性 女高中生是什麼身材 72公斤的理科太太 理科戀愛史 肥胖基因是怎樣？ 喝了酒就變可愛的星座 身強體壯的固定星座...

成為這個頻道的會員： https://www.youtube.com/channel/UC0b3OFZOXHEHDfL7kONoH4g/join 在妖精國不列顛的圓桌騎士的一員。 借用了泛人類史中的...

ダイエットを成功させる鍵は下半身を集中的に動かすことだった！人体で筋肉量が最も多い下半身の筋肉を刺激して初心者でも効率よく基礎代謝をアップさせて簡単に痩せる体質になる！目からウロコのダイエットヨガ！ ...

下半身を強化するのにもってこいのトレーニングの紹介になります！ 家で自粛してる方の運動不足の解消にもなるので、ぜひやってみてくださいね！ 参考になればぜひチャンネル登録と通知ボタンの登録お願いします...

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雖然街頭健身在香港已不算新鮮事，但除了不少人都看過的超高難度動作外，其實一些入門動作也相當親民，唔難做，又可以隨時隨地鍛煉身體，在如今隨時有機會要自衞的香港，絕對有需要。 姜庭鋒（Zero）、郭俊廷 ...

禁断企画!! 「やべっちF.C.」の三谷紬（つむぎ）アナ（26）が 「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意！ 今回は「下半身強化」で話題のHIITに挑戦！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜...

轉職當全職創作者大約半年了，這一切比過去壓力大好多，曾經以為什麼事情都可以按照自己的腳步走，但沒想到，當你沒了「穩定的月薪」後，會在意的事情也變得不一樣了，於是睡前「和自己對話」的時間也變得更重要了。...

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