?涼茶涼水?(系列)播放清單 https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QVeCT7_cyXdi7cs3oQkr95 ??️自家醃製(系列)播放清單...

疲勞發炎"內臟器官積毒" 肝不好?教你"排毒一身輕" 多幫"腎臟排毒"才老得慢 吃對"綠色食物"養肝強身 宿便難排? "清腸垃圾絕招" "一碗蔬菜湯"腸道大掃除 身體"毒素超標"百病生 通暢"排毒器官...

【食在好開運首播】由我與Michael陳宏宜一同主持的新節目《食在好開運》終於製作完成， 這次很開心能跟主廚 劉偉忠 一起，跟大家分享美味、健康、製作簡便的食補菜單——⭐️胡麻蘆筍玉子捲⭐️幫助大家改...

冬瓜不含脂肪，熱量極低，膳食纖維含量亦不少，可以促進腸胃蠕動，助你排走身體毒素。而且冬瓜含有葫蘆巴鹼、丙醇二酸等物質，有助抑制糖類物質轉化成脂肪。至於荷葉，其荷葉鹼成份可分解體內的脂肪，在腸壁上形成脂...

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?DIY中藥濕疹止痕水✨有效舒緩痕癢，加上中藥治療及食療調理體質，??濕疹皮膚變返好，不再絕望。???????????? ??‍♂️我由細到大都有濕疹，有幾唔舒服，有幾尷尬，都一清二楚。我也非常希望...

巴拿馬風情 - 超簡單運動後Post-Workout Shake 資深飛輪與健身運動教練 Luis Lin/ 練志成 Luis 與我們分享他的運動營養策略💪 我們本週六 夏日營養飲食與身心靈排毒「...

工作久站、久坐，不但腰酸背痛，還容易#便秘 ，經常要花很多時間蹲馬桶，千呼萬喚始終不出來？ 聽說訓練腹部肌力可以促進腸胃蠕動，但是工作、做家事已經夠忙了，有時間跑到健身房練腹肌嗎？ 日本名醫傳授這一招...

【SoTime】健康益胃排毒！ 喺啱啱過去嘅聖誕新年長假期食得太多，搞到而家腸胃唔多舒服？ Charmaine 今次會同大家share呢款【椰菜花黃薑湯】，好味又有營養之餘，仲可以幫你清清腸胃，排走身...